Réorientation de carrière après des années en comptabilité dans le but d’être près des gens et de vivre le moment présent. J’ai toujours eu le souci de prendre soin des autres. Je suis maintenant massothérapeute depuis 2012, la technique première qui m’a appelée est le massage Californien. Un massage du cœur! Toutes mes techniques sont teintées de ce massage. Je mets à contribution ma bienveillance et ma douceur dans tous mes massages ce qui procure un calme et un apaisement à mes clients. J’aime profiter de ce moment pour être à l’écoute de mes clients.
Isabelle Lussier – Massothérapeute
La vie et nos activités quotidiennes nous lancent bien des défis, de sorte que notre corps semble toujours tendu, crispé et prêt à encaissé les coups durs. Au travail ou à la maison nous passons notre temps à sauter d’une tâche ou d’une obligation à l’autre sans trop porter attention à notre état de santé ou à notre bien être corporel.
Le stress s’accumule dans notre corps. Nos inquiétudes, nos malheurs et nos responsabilités se transforment en nœuds, en contractures et en tension musculaire. Nous nous donnons rarement la chance de nous débarrasser de toute cette tension et de nous abandonner aux sensations libératrices de la détente.
Un massage aide à diminuer le poids que vous trainez sur les épaules autrement dit le stress mais aussi la tension musculaire accumulée et de profiter d’un regain d’énergie.
Les bienfaits du massage sont nombreux.
- Diminuer le stress. La fatigue et les tensions sont des symptômes reliés au stress.
- Soulager la douleur
- Diminuer les raideurs et courbatures musculaires
- Faciliter la circulation sanguine
- Renforcer le système immunitaire
- Améliorer la digestion, le sommeil et la mobilité musculaire
Techniques
Voici les techniques que je peux vous proposer, mais il m’arrive très souvent de combiner des techniques :
Massage Californien : Cette technique psychocorporelle est le massage anti-stress par excellence, procurant un soulagement efficace et durable des tensions. Tout en douceur et en profondeur, il permet au receveur de se réapproprier son corps et de prendre conscience de son être. Le massage californien se caractérise par des mouvements longs, fluides et enveloppants. Lors du soin, le massothérapeute est toujours en contact avec le client. Sa présence rassurante offre l’occasion au client de se recentrer, de relaxer profondément et aussi d’évacuer le stress. Le massage californien convient aux personnes de tous les âges de même qu’aux femmes enceintes. Il est particulièrement indiqué aux personnes qui recherchent une diminution des effets du stress sur leur corps et celles qui souffrent de douleurs chroniques comme l’arthrite, l’arthrose, la fibromyalgie, la dépression, l’anxiété et la fatigue puisqu’il procure une profonde détente et un soulagement des douleurs musculo-articulaires.
Massage thérapeutique (Suédois avancé, chaines musculaires, tissus profonds (deep tissue), fasciathérapie): Ces techniques biomécaniques permettent de diminuer les douleurs soit au dos (lombalgie), cou (cervicalgie), hanche, bras, épaules (tendinites, mobilité réduite, mouvements limités ou faiblesses) ou selon votre besoin.
Massage Amma : Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Le massage Amma complet se pratique sur tout le corps.Ce massage se fait sans huile par-dessus les vêtements ou par-dessus le drap. Massage profond.
Réflexologie : Technique qui consiste à exercer des pressions soutenues et rythmées au niveau des points dits réflexes localisés au niveau des pieds et des mains principalement. Elle se base sur le principe que les points réflexe, cartographiés dès l’Antiquité par la médecine traditionnelle chinoise, correspondent à des fonctions organiques ou des organes. Leur stimulation à travers une technique spécifique permet d’activer le processus d’auto-guérison du corps, de rétablir l’équilibre de l’organisme et d’apaiser certaines affections, en plus de favoriser la détente.
Massage facial Japonais : Le KOBIDO est une technique d’origine japonaise
Contre-indications
Il est important d’éviter le massage en cas de fièvre, de maladies contagieuses, de problèmes cutanés ou cardiaques
Balancement Cranio-Sacré
Le balancement Cranio-sacré est une technique manuelle douce, non agressive (pression maximum de 5 gr) qui travaille sur les membranes et le liquide céphalo-rachidien.
Les os du crâne, la colonne vertébrale ainsi que le sacrum sont les attaches des membranes qui supportent le liquide céphalo-rachidien (liquide entourant le cerveau et la moelle épinière).
La thérapie Cranio-sacrée est une méthode d’évaluation et de traitement qui vise à encourager le corps à corriger les différentes restrictions qui affectent notre système cranio-sacré de sorte que les méninges ainsi que les os du cerveau retrouvent leur liberté de mouvement naturelle et que le rythme soit restauré.
On l’appelle cranio-sacrée parce qu’elle englobe tous les os du crâne, de la face, de la bouche et s’étend à la partie inférieure de la moelle, par un concept d’hydraulique et de membranes, jusqu’au sacrum. Par exemple, une chute sur le coccyx peut influencer la partie crânienne du système cranio-sacré. Ce type de thérapie implique une approche beaucoup plus douce qui laisse le système cranio-sacré s’accorder harmonieusement, comparativement à une approche plus mécanique qui évalue et répare le problème.
Elle accompagne le corps dans son rôle naturel « d’autocorrection » du système cranio-sacré. Ainsi, lorsque les règles d’approche sont respectées, il ne peut y avoir d’erreurs ou d’effets secondaires sérieux de la part du thérapeute lui-même, car c’est le système lui-même qui décide comment la correction doit être faite. Un thérapeute ne fait que lever les obstacles, activer et renforcer le système.
Bienfaits
- La thérapie cranio-sacrée se penche sur des problématiques liées à la sphère crânienne : maux de tête, migraine, acouphènes, vertige, etc.
- Elle est également efficace au niveau du rééquilibrage optimal du bassin, de la posture, ainsi que pour les tensions au niveau de la mâchoire ou de la nuque. Sans compter qu’elle procure aussi des résultats notables sur le stress et l’anxiété.
- En outre, elle est utile pour libérer divers traumatismes et troubles émotionnels en lien avec les sphères professionnelles, familiales, sociales, ou privées et qui affectent le mouvement respiratoire primaire.
Comment se déroule une séance de Cranio-Sacré
Une session de balancement cranio-sacrée se déroule avec le client vêtu, allongé sur une table de massage.
Dans un premier temps, le thérapeute exerce une pression de 5 grammes sur l’ensemble du système cranio-sacré de son client. Il y détecte les mouvements ondulants des membranes qui entourent le cerveau et la moelle épinière.
Par la suite, il s’affaire à rétablir le manque de symétrie, le défaut d’amplitude, ou encore la qualité des mouvements ondulants détectés dans les membranes de ce système.
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